Правила алтимат-фрисби для начинающих: как играть?
Коротко
В алтимат-фрисби две команды по семь игроков передают диск и набирают очки, поймав его в зачётной зоне, которую атакуют. Бегать с диском нельзя: бросающий вращается вокруг опорной ноги и должен бросить, пока счёт маркера не дошёл до десяти. Упавший диск, перехват или аут отдают диск сопернику. Фолы игроки называют сами, а побеждает команда, первой набравшая 15 очков.
Как играть в алтимат-фрисби?
Две команды стараются набрать очки, поймав пас в зачётной зоне, которую они атакуют. Всемирная федерация летающего диска (WFDF), которая пишет международные правила, описывает алтимат как бесконтактный вид спорта семь на семь с летающим диском на прямоугольном поле с зачётной зоной на каждом конце.
Розыгрыш очка начинается с пула (pull): защищающаяся команда бросает диск вдоль поля, как стартовый удар, а другая команда становится нападающей. Нападающие двигают диск только передачами, а игрок с диском, бросающий, не может с ним бегать. Очко засчитывается, когда игрок ловит правильный пас, находясь всеми точками опоры внутри зачётной зоны, которую атакует, и удерживает диск. После очка команды меняются зачётными зонами, а команда, забившая очко, следующей выполняет пул.
Что считается потерей диска?
Диск переходит к другой команде, когда нападающие теряют над ним контроль. Основные случаи:
- Падение или пропуск. Диск касается земли, когда его не держит ни один нападающий.
- Перехват. Защитник ловит пас.
- Аут. Диск приземляется за пределами поля либо принимающий касается его, находясь в ауте. Линии границы тоже считаются аутом.
- Превышение счёта (stall-out). Бросающий держит диск слишком долго (см. ниже).
- Передача из рук в руки. Игрок отдаёт диск партнёру из рук в руки, а не бросает.
Команда, получившая диск, атакует противоположную зачётную зону, и игра продолжается с того места, где остановился диск.
Можно ли бегать с диском в алтимат-фрисби?
Нет. Игрок с диском не может с ним бегать. После поимки бросающий должен как можно быстрее остановиться, не меняя направления, пока не поставит пивот (опорную ногу). Пивот — это одна часть тела, обычно ступня, которая остаётся в контакте с одной точкой земли. Дальше бросающий может переступать другой ногой в любую сторону, если пивот остаётся на месте, пока диск не выпущен.
Есть одно исключение. Если ты поймал диск на бегу или в прыжке, можешь бросить его без остановки, при условии что не меняешь направление, не ускоряешься и касаешься земли после поимки не больше двух раз.
Что будет, если кто-то сделает трэвел?
Если сдвинуть пивот или бежать, когда нужно было остановиться, это трэвел (travel). Любой защитник может объявить «трэвел» (travel), и игра не останавливается. Бросающий возвращается на место, которое показывает объявивший, а счёт ставят на паузу, пока он не вернётся. Если бросающий уже завершил пас, защита может объявить нарушение за трэвел: игра останавливается, и диск возвращается к бросающему.
После потери диска игрок, который идёт за ним, должен двигаться шагом или быстрее, и у него есть 10 секунд в центральной зоне (20 в зачётной зоне), чтобы поставить пивот.
Что такое счёт (stall count) в алтимат-фрисби?
Счёт ограничивает время, которое бросающий может держать диск. Защитник, опекающий бросающего, — маркер — говорит «Stalling» и затем вслух считает от 1 до 10, делая между числами не меньше секунды. Если бросающий не выпустил пас к моменту, когда маркер начинает говорить «десять», это превышение счёта (stall-out) и диск получает другая команда. Когда числа идут с интервалом не меньше секунды, у бросающего не меньше девяти секунд.
Маркер может считать, только находясь не дальше 3 метров от точки пивота бросающего. Если маркер отошёл дальше или его заменил другой защитник, счёт начинается заново с «Stalling one».
Как опекать без контакта?
Опека бесконтактная, поэтому правила держат маркера на определённом расстоянии. Бросающий может объявить такие нарушения опеки, и игра продолжается:
- Быстрый счёт. Счёт чаще, чем раз в секунду.
- Дистанция до диска (disc space). Любая часть тела маркера ближе одного диаметра диска к корпусу бросающего.
- Straddle (ноги по обе стороны от пивота). Линия между ступнями маркера оказывается на расстоянии не больше одного диаметра диска от пивота бросающего.
- Wrapping (обхват). Руки маркера оказываются на расстоянии не больше одного диаметра диска от корпуса бросающего.
- Двойная опека. Второй защитник находится в пределах 3 метров от пивота и никого другого не опекает.
После нарушения, которое не останавливает игру, маркер возвращает счёт на одно число назад. Когда игру останавливают, счёт возобновляется так:
| Что произошло | Счёт возобновляется с |
|---|---|
| Принятое нарушение защиты | «Stalling one» |
| Оспоренное превышение счёта | «Stalling eight» |
| Принятое нарушение нападения | Следующего числа, но не выше девяти |
| Большинство других объявлений, например пик | Следующего числа, но не выше шести |
Как работает игра без судей и что такое дух игры?
В обычном алтимате судей нет. Правила WFDF возлагают на каждого игрока ответственность за применение правил и их соблюдение и называют это духом игры (Spirit of the Game): честная игра держится на каждом игроке, а не на судье. Игрокам доверяют не нарушать правила намеренно, поэтому непреднамеренное нарушение не влечёт жёсткого наказания.
Как объявляют нарушения?
- Фол. Существенный контакт между соперниками. Объявить «фол» может только пострадавший игрок, игра останавливается.
- Нарушение (violation). Любое другое нарушение, например пик (pick) или превышение времени. Объявить его может любой игрок соперника, игра останавливается.
- Мелкое нарушение (infraction). Трэвел или нарушение опеки, которое объявляет бросающий (трэвел может объявить любой защитник). Игра не останавливается.
Другая сторона может принять объявление или сказать «контест» (contest), если не согласна. Игрок, решивший, что был неправ, говорит «ретракт» (retracted). Объявлять нужно сразу и только о нарушениях, влияющих на результат или безопасность. Если игроки не могут договориться, диск возвращается последнему бросающему, чьё право не оспаривалось.
Что такое оценка духа игры (spirit score)?
Дух игры тоже оценивают. На чемпионатах мира WFDF игроки ставят оценки от 0 до 4 команде соперника и своей по пяти критериям: знание правил, отсутствие фолов и телесного контакта, справедливость, позитивный настрой и самоконтроль, общение. Максимальная сумма — 20.
Хороший дух игры — это отозвать объявление, в котором ты больше не уверен, похвалить соперника, представиться. К явным нарушениям относятся опасная игра, умышленные фолы, насмешки и объявления в отместку. Если новичок нарушает правило, не зная об этом, опытных игроков просят объяснить.
Сколько длится игра в алтимат-фрисби и сколько игроков в команде?
Обычная игра идёт семь на семь и заканчивается победой команды, первой забившей 15 очков. На каждое очко команда выставляет от пяти до семи игроков и может свободно менять их после очка. Перерыв наступает, когда одна из команд впервые набирает 8. Правила «выиграть с разницей в два» нет.
На турнирах WFDF у игры есть и лимит времени. Через 100 минут доигрывают текущее очко, и если ни у одной команды нет 15, к большему счёту добавляют одно очко, чтобы задать новую цель. У каждой команды два 75-секундных тайм-аута, а перерыв длится 7 минут. WFDF говорит, что эти правила для турниров могут служить ориентиром и для других игр, а компания для своих должна договориться о своём лимите до первого пула.
Есть ли версия «пять на пять»?
Да. Правила пляжного алтимата WFDF — это пять на пять, более короткая игра, подходящая для поля поменьше:
| Обычный алтимат | Пляжный алтимат | |
|---|---|---|
| Игроков на поле | 7 (не меньше 5) | 5 (не меньше 4) |
| Игра идёт до | 15 очков | 13 очков |
| Перерыв, когда команда впервые набирает | 8 | 7 |
| Типичная длительность | Около 100 минут | Около 45 минут |
| Смешанный состав | Чередование 4:3 | Чередование 3:2 |
Поле чемпионата WFDF имеет длину 100 метров и ширину 37 метров, глубина зачётных зон — 18 метров. Для игры для своих достаточно в целом ровной площадки без препятствий и восьми конусов по углам центральной зоны и зачётных зон.
Как работают правила о соотношении полов в смешанном алтимате?
В смешанном алтимате каждое очко играют либо с четырьмя игроками женской категории и тремя мужской, либо наоборот. Правила WFDF говорят, что нужно применять форму чередующегося соотношения 4:3, а на турнирах WFDF действует правило соотношения A (Ratio Rule A), его же называют предписанным соотношением или ABBA.
По правилу A жребий диском (disc flip) решает, кто выбирает соотношение в первом очке. Во втором и третьем очках соотношение противоположное, в четвёртом и пятом снова такое же, как в первом, и схема чередуется каждые два очка до конца игры. Перерыв её не сбрасывает. Если в первом очке играют четыре игрока женской категории (Ж) и три мужской (М):
| Очко | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| На поле | 4Ж 3М | 3Ж 4М | 3Ж 4М | 4Ж 3М | 4Ж 3М | 3Ж 4М | 3Ж 4М | 4Ж 3М |
Правило A идёт с предписанным пулом: в очке с четырьмя игроками женской категории пул выполняет игрок женской категории, и так же для мужской. WFDF называет и правило B, где команда на одном конце зачётной зоны выбирает соотношение в каждом очке. Местные лиги выбирают своё правило, так что спроси до первой игры.
О чём договориться перед первой игрой?
Пять минут согласования перед пулом избавят от споров потом. Пройдись по этому списку:
- Размечайте поле. Поставьте конусы по углам центральной зоны и обеих зачётных зон, а сумки и зрителей уберите с боковых линий.
- Выберите формат. Семь на семь до 15 или пять на пять до 13? Договоритесь и о лимите времени, потому что 100-минутный лимит написан для турниров WFDF.
- Бросьте жребий. Победитель выбирает либо принимать пул или бросать его первым, либо зачётную зону для защиты, а другой команде достаётся оставшийся выбор. На турнирах WFDF капитаны подбрасывают два диска и называют «same» (одинаково) или «different» (по-разному), но подойдёт любой честный способ.
- Назовите двух капитанов. Каждая команда назначает капитана и капитана по духу игры, которые представляют её в споре.
- Согласуйте соотношение. В смешанной игре скажите, по какому правилу соотношения играете и кто выбирает первым.
- Возьмите светлые и тёмные футболки. Каждый игрок должен носить форму, по которой видно его команду.
- Объясните основы. Нельзя бегать с диском, счёт до десяти, как объявить фол.
Если в компании перекос, руководство по честным командам подскажет простые способы разделить её поровну до начала.
Как Flobit помогает играть в алтимат и вести счёт?
Flobit помогает с людьми и со счётом, а не с книгой правил.
- Найди игру. Опубликуй открытый матч или присоединись к нему по фрисби: так приложение называет этот вид спорта. Выбери формат 7 на 7 или 5 на 5, реши, кто может присоединиться (все, мужчины, женщины или смешанный состав), а в заметке до 280 символов напиши своё правило соотношения и «новичкам рады».
- Быстро начни с компанией. Поделись лобби быстрого матча по коду, QR-коду или ссылке flobit.app/join. Гостям аккаунт не нужен.
- Веди счёт. Счёт в реальном времени — это простой подсчёт: игры 7 на 7 идут до 15, а 5 на 5 до 13. Нажми на гол для команды, которая забила, а ошибочное нажатие отмени.
- Проведи турнир. Турниры по алтимату командные. Форматы турниров сравнивают варианты, а на странице алтимат-фрисби объяснено, как команды записываются.
Счёт, объявления, соотношение и дух игры остаются на игроках, как в любой игре в алтимат.
Частые вопросы
Можно ли бегать с диском в алтимат-фрисби?
Нет. Игрок с диском должен быстро замедлиться после поимки и поставить опорную ногу (пивот), а затем бросить, не сдвигая её. Бросить без остановки можно, только если ты поймал диск на бегу или в прыжке, не меняешь направление и не ускоряешься, а после поимки касаешься земли не больше двух раз.
Как долго идёт счёт в алтимат-фрисби?
Маркер говорит «Stalling» и считает вслух от 1 до 10, не меньше секунды на число. Бросающий должен выпустить диск, пока маркер не начал говорить «десять», иначе это потеря диска по счёту (stall-out). Счёт чаще, чем раз в секунду, — нарушение «быстрый счёт».
Сколько игроков в команде по алтимат-фрисби?
Семь на поле одновременно в обычном алтимате, хотя правила позволяют выставить и пятерых. Пляжный алтимат играют пять на пять, и должно быть не меньше четырёх. Команды могут свободно менять игроков после очка. Компании для своих часто играют меньшим составом на меньшем поле.
Что происходит, когда диск падает на землю в алтимате?
Это потеря диска, и диск переходит к другой команде, если только принимающий не поймал пас до касания диском земли. Падение, пропуск, перехват, диск в ауте и превышение счёта меняют владение. Новая нападающая команда атакует противоположную зачётную зону.
Как набирают очки в алтимат-фрисби?
Очко засчитывается, когда игрок ловит правильный пас, находясь всеми точками опоры внутри зачётной зоны, которую атакует, и удерживает диск. Каждый гол приносит одно очко. После очка команды меняются зачётными зонами, а команда, забившая очко, выполняет пул.
Сколько длится игра в алтимат-фрисби?
Обычная игра заканчивается, когда команда забивает 15 очков, а на турнирах WFDF действует лимит времени в 100 минут: текущее очко доигрывают и к большему счёту добавляют одно очко, чтобы задать новую цель. Пляжный алтимат идёт до 13 очков, около 45 минут. Игры для своих обычно договариваются о своём лимите.
Кто судит игру в алтимат-фрисби?
В обычном алтимате никто. Игроки судят сами, а правила WFDF возлагают на каждого ответственность за правила и честную игру. Фол может объявить только пострадавший игрок, а объявление можно принять, оспорить или отозвать. Если игроки не могут договориться, диск возвращается последнему бросающему, чьё право не оспаривалось.
Что такое соотношение ABBA в смешанном алтимате?
Это другое название правила соотношения A от WFDF. Жребий диском выбирает соотношение в первом очке, следующие два очка идут с противоположным, два после них такие же, как первое, и схема повторяется. В каждом очке четыре игрока одной категории и три другой.
Источники
- WFDF: Правила алтимата 2025-2028 (официальная версия, действует с 1 января 2025 года), на английском
- WFDF: Правила алтимата 2025-2028, приложение v2.0 (действует с 1 января 2026 года), на английском
- WFDF: Правила пляжного алтимата 5 на 5, 2025-2028, на английском
- WFDF: средние оценки духа игры на чемпионатах мира (как устроена оценка духа игры), на английском
- OCUA: правило соотношения A (оно же предписанное соотношение и ABBA), на английском
Играй больше. Становись лучше.
Бесплатно на iPhone и в вебе. Без рекламы и подписки.
Уже есть аккаунт? Войти